ASSALAMUALAIKUM W.B.T
Thursday, December 30, 2010
BUKU BARU...
ASSALAMUALAIKUM W.B.T
Tuesday, November 16, 2010
Monday, November 15, 2010
Fikir...
Thursday, November 11, 2010
Tahniah!!!
Wednesday, November 10, 2010
5A!!!
Sunday, November 7, 2010
Renaissance...
Assalamualaikum wbt...
thumbs up for Torres...
Premier League - Tremendous Torres sinks Chelsea
Sun, 07 Nov 17:57:00 2010
Fernando Torres scored a stunning double as Liverpool's renaissance continued with a hard-fought 2-0 win over leaders Chelsea at Anfield...
The Spanish striker, who has been criticised for his performances this season, scored both his goals in the first-half and then Liverpool survived a Chelsea onslaught in the second-half to pick up all three points.
The champions remain only two points ahead of Manchester United at the top of the table as they struggled to cope without Michael Essien and Frank Lampard, and also Dider Drogba who only came on at half-time due a recent bout of illness.
Meanwhile, Liverpool's third successive victory moves them up to ninth we will be a huge relief for manager Roy Hodgson who had seen his side in the relegation zone before the start of their impressive recent run.
Wednesday, November 3, 2010
Renungan...
Assalamualaikum wbt...
Apa yang Allah susun untuk kita
Kita tidak akan sekali dapat menjangka
apakah yang Al-Hakim aturkan buat kita
bijaksanaNya melampaui ilmu yang ada
lantas acuan siapakah yang lebih baik daripada milikNya
Adakala kita tidak suka
adakala kita tersangat gembira
aturanNya bukan pilihan kita
di hujungnya ada redha
dan pada redha itu ada bahagia yang tiada tandingnya
siapakah yang mendidik diri berbaik sangka
kepada Allah yang memahami diri memlebihi kita
Disuruh usaha sudah berusaha
selesai sudah tanggungjawab hamba
maka mengapa tidak kita tunduk pada ketentuanNya?
Apa guna raungan bila gagal?
Apa guna riya’ bila berjaya?
Apa guna kecewa bila tidak mendapat yang dikehendaki kita?
Ini semua yang Allah susun untuk kita
Apakah kamu menyangka
kamu jurutera takdir yang lebih mengetahui segala?
Apa yang Allah susun untuk kita
sentiasa terbaik dan membawa bahagia
hatta dugaan dan tribulasi
semuanya untuk kebaikan kita hamba yang bernama manusia
siapakah yang mendalami
siapakah yang meneliti
sungguh manusia adalah hamba yang merugi
thumbs up for Hilal Asyraf~langitilahi.com~
Tuesday, November 2, 2010
Lega???
Assalamualaikum wbt....
Bila engkau letih & hilang semangat...Allah tahu engkau telahmencuba sedaya upaya...Bila tangisanmu b'pnjangan & hatimu duka...Allah telahmengira titis air matamu...Bila engkau rasa ditinggalkan & masa meninggalkanmu...Allahtetap bersamamu...Bila engkau kebuntuan akal...maka Allah adalah penunjukjalannya..Apabila engkau telah berazam...maka kembalilah kepada jalan Allah (^_^)
Monday, November 1, 2010
D.U.I.T!!!
Assalamualaikum wbt...
Fahamkah kamu maksud ayat ini:
“…kemudian apabila engkau telah berazam maka bertawakalah kepada Allah, sesungguhnya Allah Mengasihi orang-orang yang bertawakal kepadaNya.” Surah Ali Imran ayat 159.
Insyaallah....slepas kita usaha...kta hndaklah bertawakal untuk mdpatkan kasih syang Illahi...Bersyukurlah dgn ape yg direzekikan kepada kita....sesungguhnya ALLAH maha pemurah...stiap yg berlaku ad hikmahnya.....
hehe..:P
Saturday, October 30, 2010
Gomo Kelate Gomo!!!
Assalamualaikum wbt...
Tahniah kpada pasukan kelantan yg berjya menewaskan negri sembilan dlam perlawanan akhir yg berkesudahan 2-1..skema plak ayat nih...haha...pape pon perlawanan tu mmg hbat la...x rugi tngk wlaupon x g stadium...haha..gamo kelate gamo..eh!slap yea..GOMO KELATE GOMO!!!
thumbs up for the red warrior...(berharap Perak plak dpat msuk final musim dpan)...haha...:)
Friday, October 29, 2010
MULA...
Mula mula ku mula mula merubah
Mereka merenung nasib sendiri
Tunjuk tunjuk tunjuklah tolong tunjuklah
Aku ingin berubah
Sudah sudah sudah sudahlah
Cukup cukuplah rugi yang lepas
Takkan ku ulangi lagi
Cuba cuba lah sudi sudi lah
Aku ingin mencuba
Hidup bagaikan pusingan roda
Kala di atas kala di bawah
Manusia bukanlah semua sama
Oooo
Mudah luka
seriknya bertanya diam semula
Arah mengenal arah tujuannya
Susuri memori meninggalkan kesan yang abadi
Aku untuk mu sekadar menjamin duka
Ku hanyut dalam jalan kembali
Kembali berdiri teman ku berdiri kembali
Na na na na na na
Mana harus kemana dan bagaimana
Dan banyak persoalan
Hayat punya tujuan bukan mainan
Jika di sesia pasti merugikan
Cuba cubalah sudi sudilah
Aku ingin mencuba
Teristimewa
Ciptaan teristimewa
Manusia
Teristimewa
Manusia punya cita
Punya cita...
Thursday, October 28, 2010
Owh Begitu!!!
Assalamualaikum wbt...
* Lebihkan karbohidrat kompleks seperti bijirin bergandum penuh.
* Kurangkan makanan berlemak, tinggi gula dalam diet.
* Kurangkan pengambilan lemak tepu daripada lemak haiwan.
* Lakukan aktiviti fizikal atau senaman sekurang-kurangnya tiga hingga empat kali seminggu, pada kadar 30 hingga 40 minit.
* Menjalankan aktiviti yang banyak pergerakan.
Bagaimanapun, jika seseorang yang obesiti dengan Indeks Jisim Badan (BMI) melebihi 25 dan mempunyai masalah kesihatan, dinasihatkan berjumpa doktor.